日記
2016年9月30日(金)
体重49.0kg

運動@:筋トレ

未記入

運動A:有酸素運動

未記入

運動B:ストレッチorヨガorラジオ体操

未記入

食事@:高タンパク低糖質の食事

未記入

食事A:腹八分目

未記入

食事B:おやつを食べない

未記入

ダイエットとは関係ないですが、いやどこかで通じてそうですが、もっぱら断捨離中です。

両親が亡くなった実家に住んでいるので、大事なものだけ残して、あとはさようなら。両親は物を大事にする昔ながらの人だったので、頂いたタオルやら石鹸やらいっぱいあります。

あとは仕事関係の本をひらすらスキャナーしてデータにして持っていく。これで荷物がかなり減った。
と喜んでいたら、何とパソコンの容量がいっぱいに・・・
そんなこと、初めてだわ。
なので、大量の写真とか古いデータはクラウドにあげたりして、パソコン内も整理しています。
前の前の職場でHPを担当してたので、そのデータが重かったので、思い切ってそのデータも処分。
前の前の職場では、よく働いたなーと思うくらいよく働いたと思う。
色んな思い出があり、出発前に会いたい人と会食するんだけど、前の前の職場の人たちばかりになってしまった。

施設長にも大変お世話になったのに、辞めてしまってごめんなさい。
という気持ちがぬぐい切れず・・・でも辞めなかったらきっとインドネシアには行っていないと思うので、良かったと思うことにしようっと。


コメント
2016年9月30日 07:22
もうじきなんだね・・

データの断捨離、そんなのもあった(^^;
画像整理をしないとパンパンになるな。
2016年9月30日 07:32
私は連絡先を断捨離しました。
2016年9月30日 07:50
断捨離は気持ちもリセットするよね!
ふくしあ
2016年9月30日 08:21
私も絶賛断捨離中です(笑)

断捨離ブームは時々やってくるのですが
今回は多くのピン友さんたちもされているので
ブームが続きそうです(笑)
2016年9月30日 08:52
うんうん、ここでも断捨離の輪が広がってるねー。
断捨離すると次にあまり買おうって気にならないのがいいかも。捨てるの大変なのが身に沁みてるからね。

もう直ぐ10月だね。延びた出発はいつになるのかしら?
2016年9月30日 10:34
★ちょたろうさん
調子に乗って辞書までスキャンしたから・・・途中で面倒になり、やるんじゃなかったと後悔しました。
2016年9月30日 10:37
★todahiさん
連絡先の断捨離ー?すごい。具体的にどうやるのか気になります。

あっ、でも私、2年間不幸が続いて年賀状出さなくて、3年目は来た人だけに年賀状出すことに決めたら、すごく減った。これも連絡先の断捨離かもしれない。
2016年9月30日 10:39
★ゆんゆんさん
沢山のごみ袋を見ると「捨ててやったぞー!」って。レッグマジックはリサイクル屋に出したけど、0円でした・・・
2016年9月30日 10:55
★ふくしあさん
やっぱりピン友さんの間でブーム来てますよね?
ふくしあさんは、きちんと整理しているイメージなので、ビファアアフター等、気になります。。
2016年9月30日 10:56
★ラテさん
8日成田集合で9日出発です。
伸びたおかげで、荷物が確実に増えました。でも会いたい人に会っていけることができたのでよかったー。

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40代後半 女性 身長:157.0cm
アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の秘訣、これって楽しく生きる秘訣だと思うので記して、自分の指針にしたいと思います。

@1つか2つの趣味を持つ
A知的好奇心を持ち続ける
B適度に体を動かす
Cよく笑う
D集団の中で孤立せずに生きる
Eだれかの役に立つ
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-6.7kg -5.8%
現在47.4kg 24.4%
あと2.4kg あと2.4%
目標45.0kg 22.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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