日記
2016年9月28日(水)
体重65.0kg   体脂肪率36.2%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

腸マッサージ

○

慌てざるを得ない状況がやってきちゃった〜
三週間後に高校時代の友人たちとランチとなりました|д゚)

女子会って結構準備が大変なんだよな〜
なんて言ってる場合じゃない!!

まずは、首のたるみを重点的にやっつける!


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.2s

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れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 59.0s

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