日記
2016年9月28日(水)
体重104.6kg   体脂肪率51.7%

毎日体重計に乗る

未記入

お通じチェック

未記入

野菜を多く摂取する

未記入

なるべく運動をする

未記入

21時以降は食べない

未記入

104.6kg   51.7%

19:13
体重104.6kg  体脂肪率51.7%


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40代前半 女性 身長:163.0cm
少しでも体重が減らせたらと

思ってます
2013年1月16日スタート
開始時100.8kg 49.2%
+1.8kg +1.7%
現在102.6kg 50.9%
あと12.6kg あと10.9%
目標90.0kg 40.0%

 

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アリスブルーのキス
女性 
163.0cm 100.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 105.4s

とと
39歳 男性 
166.0cm 102.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.7s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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