日記
2016年9月28日(水)
体重70.5kg

どうしてもおやつを食べたいときは、昼食後にする

○

ストレッチをする

○

70.5kg

19:02
体重70.5kg


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44歳 女性 身長:159.0cm
初めまして(^^)4度の出産で、20キロ近く太ってしまいました…着れる服ではなく、きたい服を着れる様になりたいと思いダイエット始めました(^^)v皆さんお互い頑張りましょう(*^^*)
2014年4月15日スタート
開始時67.0kg 40.0%
+0.7kg -2%
現在67.7kg 38.0%
あと9.7kg あと13%
目標58.0kg 25.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.3s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.1s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

ぽちゃぞう
20代前半 女性 
158.0cm 53.5s

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