日記
2016年9月28日(水)
体重85.2kg

早寝早起き

未記入

サプリをとる

未記入

間食しない

未記入

毎食食べる

未記入

ストレッチ

未記入

サプリはきちんと飲む

○

ウォーキング

○

昼は好きなものを食べる

○

85.2kg

18:51
体重85.2kg


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30歳 女性 身長:160.0cm
せっかく86から70になったのにまた同じ体重にリバウンド。。
また頑張る!
2016年9月28日スタート
開始時86.5kg
-24.7kg
現在61.8kg
目標達成!!
目標70.0kg

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 62.1s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 61.9s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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Akko
44歳 女性 
154.0cm 52.3s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

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