日記
2016年9月28日(水)
体重85.2kg

早寝早起き

未記入

サプリをとる

未記入

間食しない

未記入

毎食食べる

未記入

ストレッチ

未記入

サプリはきちんと飲む

○

ウォーキング

○

昼は好きなものを食べる

○

18:45

♡1人回転寿司♡

きつねうどん
えんがわ
さば
あぶりさば
たまご
えびアボカド
まぐろユッケ
あともう一個が思い出せない。。
年だなー(-。-;


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29歳 女性 身長:160.0cm
せっかく86から70になったのにまた同じ体重にリバウンド。。
また頑張る!
2016年9月28日スタート
開始時86.5kg
-24.7kg
現在61.8kg
目標達成!!
目標70.0kg

 

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158.8cm 64.4s

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