日記
2016年9月28日(水)
体重52.8kg   体脂肪率28.0%

何か運動する。

未記入

ヘルパーさん

16:00
体重52.8kg  体脂肪率28.0%

来月からヘルパーさんに来てもらうことになりそう。

本人のOKがすんなりでたので
ありがたい。

どんどん自立から遠ざかっていくけど
介護保険があってよかった。。




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.9kg ±0%
現在51.5kg 26.0%
あと1.5kg あと1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年9月  
      1 4
7 8 9 10
14 19
22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.8s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.5s

magumegu
50代後半 女性 
162.0cm 50.9s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

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