日記
2016年9月27日(火)
体重57.8kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

○

お通じ

○

57.8kg   27.0%

23:00
体重57.8kg  体脂肪率27.0%


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年9月  
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27 28 29 30

 

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.8s

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トト
52歳 女性 
153.0cm 84.7s

misa
36歳 女性 
164.0cm 84.9s

natsu
34歳 女性 
160.0cm 56.4s

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