日記
2016年9月27日(火)
体重55.2kg   体脂肪率27.2%

食事記録をする

未記入

腹八分目

未記入

19時以降食べない(月木以外)

未記入

増える一方

22:12
体重55.2kg  体脂肪率27.2%


数ヶ月前よりプラス2キロのプラス3%


今日も夜にプリンとクーリッシュ食べちゃった。
勉強もできなかった。


こんな自分嫌いだ〜


コメント
ぴっぴ!
2016年9月28日 00:31
初めまして!同じ歳で身長体重が似てたのでお気に入りさせていただいてました!

良かったらよろしくお願いしますm(__)m

コメントする


 


24歳 女性 身長:158.0cm
出戻りです(^_^)
健康的な体作りを目指してモチベーションを上げるために
記録させてもらいます!
2016年9月1日スタート
開始時54.0kg   
+1.4kg
現在55.4kg 28.1%
あと5.4kg あと5.1%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

登録がありません。

 

けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.2s

ぺだる
56歳 女性 
158.0cm 52.4s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.4s

一覧へ

 

ゆりのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

よもぎ
30代後半 女性 
160.0cm 56.4s

としのっす
48歳 女性 
158.0cm 59.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!