日記
2016年9月27日(火)
体重88.7kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

ひさびさの

21:21
体重88.7kg


運動は草臥れるわ
友達から、高校→専門→就職直後と写真が送られてきたけど
だいぶと雰囲気が変わったww


主に眉毛と髪型
黒→赤→ピンク→オレンジ→黒→茶色→金
そして緑系アッシュと
色の変遷が凄いwwww

ピンク好きだったな
ワインレッドも良かったし


またそこまで奇抜にしたいなぁ


コメントする


 


30歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

30代前半 女性 
160.0cm 89.9s

ブーピー
44歳 女性 
160.0cm 85.9s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

一覧へ

 

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 51.7s

さくら
61歳 女性 
163.0cm 59.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!