日記
2016年9月27日(火)
体重65.9kg

19時以降食べない

○

スクワット50回

○

毎朝体重測る

○

お通じ

×

ボール上げ20回

未記入

118

12:24
体重65.9kg

夢にまで見た
65

.9←これが厄介だけどwww

昨日結局なーんにも食べずにそのまま寝ちゃった。。寝れなかったけど笑
だから夢にまで見たこの数値は明日にはさよならしなければならないかも。

なんか怖くて食べられない(°_°)
食べたけど。←

維持の為ウォーキングしなければ!!嫌だけど…奴を誘うか笑

今から派遣の登録行ってきます!暑いのにスーツ着たくねぇなぁ!(´・ω・`)w

皆様暑かったり寒かったですが、体調には気を付けて今日も1日頑張りましょう!!

ウォーキング、スクワット完了!


コメント
2016年9月27日 20:29
65kgだい!!!すごいです\(°∀° )/♪
あれから彼とお話し出来ましたか(*´・ω・`)?
私も普段の喧嘩はなかなか話すきっかけ作るの苦手なので、お気持ち分かります(ノд-。)

派遣登録お疲れ様でした!!
本当に今日はこちらも29〜30度近くあり暑かったです(>人<;)
良い仕事に恵まれると良いですね(。・ω・)
2016年9月28日 08:05
おお!とうとうきましたかw
やりましたね〜〜〜^^

けど、これを持続させるってだけで、食べないとかは
だめですよ?

きっとまた増えてもこの数字は再びやってきますから〜

あたしもこの数字めざしてがんばりまっす!

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30代後半 女性 身長:166.4cm
着たい服着て歩きたい!
見てくれよくなりたい!

年齢問わず励ましあってダイエットしたいです☆

トプ画は理想の体型w

10月 66kg
11月 64kg
12月 62kg
1月 60kg
2月 58kg

1ヶ月2kgペース!!
2016年5月11日スタート
開始時71.0kg
-6.3kg
現在64.7kg
あと2.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 40(はな)
  • 13(もあこ)
  • 13(はな)
  • 7(はな)
  • 187.188(しま)
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もも
51歳 女性 
164.0cm 62.8s

ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 65.7s

団子
23歳 女性 
163.5cm 66.4s

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ふく
50代前半 女性 
155.0cm 71.0s

あや大福
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

つくね
50歳 女性 
162.0cm 62.8s

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