日記
2016年9月26日(月)
体重49.9kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

○

再開13日目

23:41
体重49.9kg

1879kcal摂取。
スクワット50回。
昨日いっぱい食べたのに何故か体重が減ってた(゚O゚)
念願の40kg台に!水分抜けただけかな(汗)
明日には元に戻るだろうな〜


コメント
2016年9月27日 06:13
おー40キロ台おめでとうございます!p(^^)qいいなぁ〜!私も近づけるよう頑張ります〜o( ̄ー ̄)o
2016年9月27日 18:07
はい、何とか49kg台になりました!(^-^)
私も目標体重に向けて頑張ります!!

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31歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 50.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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