ダイエット日記 > スレンダー夏子さんのマイページ > 増量0.7` (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2016年9月26日(月)
体重58.5kg

朝に書いた日記が消えていました。
というか、2度目のクリックを忘れていたんだと思います。
少しわざとだったりして
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

0.7`の増量。
57.8`→58.5`。
週末の生活の乱れ。
って生活は乱れていませんが。
地味生活では乱れようもありませんが。

食生活が崩れました。

でも月曜日の今日から、気を付けています。
いつもと違うところは、
食事の写真を撮っていることです。

今週9月30日に
58`台だったら、食事写真アップしようかと。

「こういう生活をしているから太る」

盛り付けもザツだし、あまり見せたくない写真。
量も多すぎないように、気を付けたいし。

今週こそ9月30日までに

57.9`になってみせます!


コメント
2016年9月26日 22:59
こんばんは!
一進一退ですよね。
なっちゃん、足は、快調?
もう怖いものなしだから
ガンガンいきたいところだよね。私も来月で
オペから1年だよ。痛くないのは幸せなのに〜
ダイエットなかなか難しい。
いろいろ実験しながら頑張るね。
一緒に10月1日に
まずは、目標クリアしよう!
おう!
2016年9月27日 15:38
あんずさん、こんにちは。

足のはもう痛くないし、
日常生活ではとっても快調です。

でも医者からあと一か月クリアするまで
慎重にと言われているので、
おとなしくしています。

それにしても痛くないって本当に幸せだよね。
以前は痛くて眠られないってこともあったのに。

今はもうそんなことゼロで、
その分のストレスもゼロになったはずなのに、
ダイエットができないなんて―――――

今まで頑張ってきたからいいじゃないか
なんてもう一つの声も聞こえるけど、
以前に比べたら天地の差があるくらい楽になった生活なのに、ダイエット出来ないって(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

やっぱりおでぶっていやだし、
私も頑張ってみるよ!
おう!




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50代後半 女性 身長:154.0cm
6年前に突然激太りしはじめ、
結果として13`増量しました。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!



昔から太っていたわけではないんです。
6年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`
  11月04日 覚悟の一枚撮影

………………………………
そしてまたおでぶになる。
けれども、心身ともに新生しますっ。

19年07月16日 62.0`


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2015年12月25日スタート
開始時63.9kg 36.8%
-2.4kg +2%
現在61.5kg 38.8%
あと6.5kg あと8.8%
目標55.0kg 30.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 62.6s

万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 63.6s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 60.4s

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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.5s

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