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日記
2016年9月26日(月)
体重55.4kg   体脂肪率26.3%

毎朝スクワット10回!

未記入

エネルギーちゃーーじ!

20:57
体重55.4kg  体脂肪率26.3%

今日は朝から夜まで色々あって、体と脳みそがへとへと……つられて心もヨボヨボ……なので自分を甘やかそうと夜にお米食べちった!久しぶりの卵かけごはん美味しかった!嬉しいメールもきたりして…ちょっと回復♪
明日も神経使うタスクがあるけど頑張るんじゃ!


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20代後半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

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合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.2s

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.3s

juney
37歳 女性 
156.0cm 49.5s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
47歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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