日記
2016年9月26日(月)
体重84.3kg
収支カロリー -831 kcal
摂取カロリー 1,528 kcal
消費カロリー 2,359 kcal

間食控える!

未記入

9時以降は水とお茶のみ!

未記入

12時前就寝!

未記入

お通じあり?

未記入

部屋を綺麗に!

未記入

運動20分以上

未記入

食欲はある(笑)

20:54
体重84.3kg

病院いってまいりました〜
夏風邪、だそうです(゚Д゚;)

熱は38.6まで上がりましたが
食欲はふつーーにある(笑)

カロリーも1500
普通にとってる(笑)なんなら
健康なときより食べてるw

ただ、夜は咳が出たり
鼻が詰まったりで眠れない。。
起きて、寝て、の繰り返し。

早く治さなきゃ…
来週はディズニーシーなのに!


コメント
2016年9月26日 23:21
大丈夫ですか?
最近は温度差が激しいので
体調崩しやすいですよね(^_^;)

38度で食欲あるのは素晴らしい!笑

お大事に☆(*^_^*)
 
 
2016年9月27日 03:20
デラックスさん、コメントありがとうございました(*´∀`*)
仲良くして下さいね〜。

夏風邪ひいちゃったんですね……。
熱は少しはおちついたでしょうか?ディズニーシーのためにも、早く良うなりますように!
祈祷しておきます(笑)

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30代前半 女性 身長:156.0cm
結婚1年目。
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
−25sが目標です

MAX→96.5s
H28.9.10現在→84.7s(再スタート)
2011年1月17日スタート
開始時96.5kg   
-9.5kg
現在87.0kg 41.0%
あと7kg
目標80.0kg   

 

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トト
52歳 女性 
153.0cm 84.6s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 87.4s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.4s

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チャラ
50歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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