日記
2016年9月26日(月)

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

親戚の結婚式と、両親との観光やらで、ここ数日かなり食べた(°_°)

絶対増えてるが、気を落とさずにどこまで落とせるかを楽しみに頑張ろう。。
来年の3月に45キロなりたい(´・_・`)
なるんだ!ひきしめるんだ!!


コメント
2016年9月27日 10:05

明確な目標があると
頑張れますよね〜(`・∀・´)☆
また今日からよろしくお願いします!

2016年9月28日 08:18
あかにゃんさん
こちらこそよろしくお願いします!
一喜一憂しててはだめですね笑

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30代前半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
8/1 49.3(-0.5)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4.1kg -2%
現在48.4kg 24.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 50.2s

えーたん
52歳 女性 
152.0cm 47.5s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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