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日記
2016年9月25日(日)
体重54.9kg   体脂肪率26.8%

毎朝スクワット10回!

未記入

メンタルーーーー

22:53
体重54.9kg  体脂肪率26.8%

周期的に仕方ないとはいえ昨日から心の免疫力が低下してる ちょっとしたことに関して人の目が気になって、嫌われたんじゃないか、あの時ああしたのは間違いだったんじゃないか、ってなことを考えてしまう 人類が長い時間をかけて進化する中でPMSもなくなれば良かったのにねえ


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20代後半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
45歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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