日記
2016年9月25日(日)
体重64.2kg   体脂肪率32.0%

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

週末は忙しい

21:00
体重64.2kg  体脂肪率32.0%

今日は義母宅へ顔を出さなくては( ゚ ρ ゚ )


コメント
るい
2016年9月26日 21:11
fightψ(`∇´)ψ

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.9s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.2s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 65.7s

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