日記
2016年9月25日(日)
体重64.2kg   体脂肪率32.0%

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

週末は忙しい

21:00
体重64.2kg  体脂肪率32.0%

今日は義母宅へ顔を出さなくては( ゚ ρ ゚ )


コメント
るい
2016年9月26日 21:11
fightψ(`∇´)ψ

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.9s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

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女性 
156.0cm 64.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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