日記
2016年9月25日(日)
体重64.2kg   体脂肪率32.0%

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

週末は忙しい

21:00
体重64.2kg  体脂肪率32.0%

今日は義母宅へ顔を出さなくては( ゚ ρ ゚ )


コメント
るい
2016年9月26日 21:11
fightψ(`∇´)ψ

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.9s

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 62.5s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!