日記
2016年9月25日(日)
体重70.1kg

甘い飲み物を飲まない

未記入

9時以降は食べない

未記入

朝晩 腹筋30回

未記入

30分入浴する

未記入

69.1kg

04:48
体重69.1kg


コメントする


 


40代後半 女性 身長:169.0cm
一週間のリセットダイエットにトライしました。
順調に減りましたが、リバウンドしないよう、
この先も理想体型に近づけるよう
ゆるっとダイエット続けていきます(*^^*)
2016年8月12日スタート
開始時75.2kg
-7.3kg
現在67.9kg
あと2.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

胡桃
男性 
170.0cm 69.4s

リオ
40代前半 女性 
170.0cm 66.8s

一覧へ

 

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.2s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!