日記
2016年9月24日(土)
体重88.8kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

楽しかった!

23:31
体重88.8kg


勉強会は予想以上に興味深く、参加したかいがあった
しかし、朝から買い物ツアーしたせいで
へとへと

懇親会にもちらっと参加したけれど
ホテルだけあって
えび!ほたて!そして肉!!!
めちゃ美味しかったあぁぁぁ(о´∀`о)
良き肉よ...幸せwwww

明日は東京遠征!
楽しみっ


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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.7s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.5s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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