日記
2016年9月24日(土)
体重65.0kg   体脂肪率38.8%

カーヴィーダンス

×

腹筋運動(10分)

○

お通じ

○

二の腕エクササイズ

×

ウォーキング(1時間)

○

ミクササイズ(動画)

×

カープ中継。

22:55
体重65.0kg  体脂肪率38.8%

先日あげていた実行すること、今日は半分程度は果たせました。
午前中は眼科へ行き、午後からはカープ中継をしてたのでそれをみつつ、6回裏までみて「今日は大丈夫そうだな」と思ったので、そこからお掃除開始。掃除機かけるだけの簡単なお掃除。
主に本・漫画の断捨離もいつかしたいんですが、本の類いを捨てるのが大の苦手なのでまた後日に回しました。
ちなみに今日のカープは5-0で勝ちました!4連敗中だったので、久し振りに見てて楽しい試合でした〜。
私は、そこそこのカープファンで、好きな選手は丸佳浩選手です。
一番好き。顔とお尻の形がすごく好きです。
野球選手ってついお尻に目が行ってしまう身体付きしてますよね……(^O^)
そして、お名前にちょっとした縁を感じている薮田和樹選手もこっそり応援してます。後半から先発でも出る機会があって嬉しい。
CSが始まったらまた煩くブログで書くと思います。
衣替えは、なんだかまた暑くなってきたので、もうちょっと先へ持ち越します(´Д`)

そして、今日はウォーキング決行できました(`・ω・´)
明日も決行したいし、明日はカーヴィーの時間も取りたい。そして、資格勉強に励みたいと思います。


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27歳 女性 身長:155.8cm
3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをした為、記録を始めました。
よろしくお願いします。

オタク喪女です。
ダイエット以外のことも綴っていこうと思ってますので苦手な方は閲覧回避をお願いします。
2016年3月25日スタート
開始時68.3kg   
-3.4kg
現在64.9kg 38.1%
あと12.9kg あと13.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.5s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 66.6s

sakura
女性 
154.0cm 65.9s

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しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.8s

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