日記
2016年9月21日(水)
体重67.8kg

夕食は炭水化物は控える

○

踏み台昇降する

○

再スタート

21:03
体重67.8kg

2カ月後に、結婚式に招待されている為、頑張ります。


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35歳 女性 身長:150.0cm
30代半ばの2児の母です。
子どもの頃から太っています。(最大80kgありました) 
今更痩せても。。みたいなスペックですが。。

乳児がいるので、ストイックには出来ませんが、身体、心の脂肪を落としたいです。
2016年6月7日スタート
開始時67.8kg
±0kg
現在67.8kg
あと19.8kg
目標48.0kg

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.4s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.7s

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40代後半 女性 
165.0cm 64.8s

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160.0cm 61.2s

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153.0cm 49.5s

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