ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 秋茄子は嫁も食います(笑)
日記
2016年9月20日(火)
体重43.4kg   体脂肪率22.1%

夕食に限り 主食抜き

○

有酸素運動(踏み台・ウォーキング・散歩・ダンス)

○

ワンダーコア 各メニュー(寝る前)

○



打ち合わせに行った先で秋茄子を沢山いただいたので
焼き茄子にして夕飯のおかずの1品にした

茄子は低カロリーなので安心(*^^*)

熱いので皮を剥くのが大変^^;
竹串で数か所に穴を開けてから焼くと爆発しません


【秋茄子は嫁に食わすな】
姑が嫁をいびる、あるいは大切にする、二つの意味がある言葉。


コメント
2016年9月20日 20:50


イロイロな説があるみたいだよね(o^∀^o)

違うのさ夕方の時は 明日大丈夫だよ って確認しあって 風呂出たら 趣味の遊び行ってきまぁ〜す

って 約束してた事すら 忘れてる(・◇・)?みたいな

人の事馬鹿にしてる(・◇・)?みたいな

まぁ 調整しよう
ムカついて食べ過ぎたし(笑)お腹一杯では ないけどね(泣)
2016年9月20日 22:52
偶然♪うちも今夜は茄子食べたよ(^^)
レンジでチンして、酢味噌和え

長茄子も美味しいよね〜
2016年9月21日 05:32
ちょたろうさん

おはよう(^^)/

わーい 気が合うね〜♪

チンはお手軽だね
ひと手間だけど 《焼き》茄子だけに 焼くとさらに美味しいよ(*^^*)

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.9kg -1.5%
現在44.1kg 20.5%
あと1.1kg 目標達成!!
目標43.0kg 21.0%

 

  2017年10月  
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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.1s

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