ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > けっこうハードね(*_*;
日記
2016年9月20日(火)

月に数回しか出勤日がないのに
その出勤日に警報が出るとは・・・
トホホです。

傘と雨合羽の重装備で出勤しました。
運よく、職場近くの駅で同僚に会い
拾ってもらって車で職場まで行けました。

帰りも同僚が、駅まで送ってくれたので
それほど濡れずに済みました。。。

が、自宅最寄りの駅から自宅までで
びしょ濡れになってしまいました。

帰ってしばらくしたら警報が解除されました(T_T)


「ワンダーコアスマート」が届きました。

早速
「クランチ」と、「バイシクル」をしてみました。
一番弱い負荷でやってけど
けっこうハードでした(*_*;

ウクレレ用に買った丸椅子が
「バイシクル」用にちょうど良かったです。

ちなみに、サウナスーツまでついて
税抜き9990円でした。

ネットショッピングの定価っていったい何なんでしょうね〜〜


・・・・

「ふか」と打つと「負荷」よりも「孵化」が出ます(笑)


コメント
2016年9月20日 18:00
WEB限定のルビーレッドと言う色です。
かわいいです♪
2016年9月20日 18:16
早速やったのですね、どうですか?
慣れるまでは弱い負荷でいいと思います。

私は今は最弱から最初の長いメモリの一つ先の位置
この負荷の調整がダイヤルってところがちょっと不便だなあと
思う(^^;

赤いのも可愛いですね〜
可愛がってあげてください(^^♪
2016年9月20日 19:06
おお(・∀・)

今後も感想求む!!!

スペース的にはどうですか?うち、狭いんで、こうゆうの買ってもすぐ飽きて(←それがデカイ)捨てる羽目に・・・トホホ(;'∀')

2016年9月21日 06:43
おはようございます(*^^*)

あれ?
警報出たら休みやから、職員も休みになるんじゃないんですか?
お疲れ様でしたm(__)m

私もすぐに飽きてやらなくなるから、もう、こういう類いは買わないと決めてます!( ̄▽ ̄;)
でも、座椅子のように座って気づいたら後ろにもたれて、ワンダーコアできそうですね〜(*^^*)
頑張ってください!

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 64.8s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.5s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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