日記
2016年9月20日(火)
体重52.6kg
収支カロリー 315 kcal
摂取カロリー 2,167 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

1日1750kcal程度

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52.6kg

09:17
体重52.6kg


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25歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.7s

窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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