日記
2016年9月20日(火)
体重55.3kg   体脂肪率27.4%

55.3kg   27.4%

08:07
体重55.3kg  体脂肪率27.4%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

ポピー
女性 
151.0cm 56.7s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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