ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > ブリジット・ジョーンズの日記3
日記
2016年9月20日(火)
体重49.9kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

美顔器

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

朝歯磨きスクワット

○

を観たいなっと思ってます(o^^o)
でも、チョットやめといた方がと言う気もする。全2作の楽しかった記憶を台無しにするかもと言う思いが…;^_^A

「君の名は。」観に行って、シン・ゴジラも観たい、ハドソン河も観たいと色々収穫がありました。
いるかママちゃん、映画勧めてくれてありがとう(o^^o)

因みに君の名は。は、最高!本当に最高でした(o^^o)
涙の分、体重減りました。


ジム 5回
ラン 40キロ


コメント
 
 
2016年9月20日 13:51
娘が昨日見たのが「君の名は」でした。
とてもよかったって、言ってたわー。

私は今日「怒り」を見てきたよ。
みんなにお薦めするタイプの映画ではないけれど、
演技派勢揃いで面白い映画でした。
2016年9月20日 14:55
らんこちゃん

そうなんだ〜♪娘ちゃんも観られたのね。
私、本も買ってしまったわ。
これから深掘りする予定。

「怒り」も気になってる。
秋は映画の秋になりそう。

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.8kg
現在49.7kg 20.4%
あと1.7kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
        
13 15
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

ララミ
女性 
160.0cm 49.6s

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