ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > ブリジット・ジョーンズの日記3
日記
2016年9月20日(火)
体重49.9kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

美顔器

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

電車で移動中は勉強(前日記録)

未記入

朝歯磨きスクワット

○

を観たいなっと思ってます(o^^o)
でも、チョットやめといた方がと言う気もする。全2作の楽しかった記憶を台無しにするかもと言う思いが…;^_^A

「君の名は。」観に行って、シン・ゴジラも観たい、ハドソン河も観たいと色々収穫がありました。
いるかママちゃん、映画勧めてくれてありがとう(o^^o)

因みに君の名は。は、最高!本当に最高でした(o^^o)
涙の分、体重減りました。


ジム 5回
ラン 40キロ


コメント
 
 
2016年9月20日 13:51
娘が昨日見たのが「君の名は」でした。
とてもよかったって、言ってたわー。

私は今日「怒り」を見てきたよ。
みんなにお薦めするタイプの映画ではないけれど、
演技派勢揃いで面白い映画でした。
2016年9月20日 14:55
らんこちゃん

そうなんだ〜♪娘ちゃんも観られたのね。
私、本も買ってしまったわ。
これから深掘りする予定。

「怒り」も気になってる。
秋は映画の秋になりそう。

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 20.4%
あと1.1kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
   1 2 3
21 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

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