日記
2016年9月20日(火)
体重45.4kg

標準体重;49.2kg

未記入

美容体重;46.8s

未記入

やっちまった

06:58
体重45.4kg

油断して、きのう1日好きなだけ食べていたら
朝から45kg台半ば。

チョコとかスナックとか昼食の焼きそばとか普通の量の夕食。


コメントする


 


50代後半 女性 身長:153.8cm
3kgくらい減らしたい
2015年6月12日スタート
開始時56.6kg 33.0%
-10.2kg -9.2%
現在46.4kg 23.8%
あと1.8kg あと4.3%
目標44.6kg 19.5%

 

  2018年9月  
                 
3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.6s

一覧へ

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!