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日記
2016年9月18日(日)
体重69.1kg   体脂肪率33.4%

夜に糖質を取らない!(ただし調味料の糖質はOK)

×

夜8時以降は何も食べない!

×

TDSディズニーハロウィーン2016

11:30
体重69.1kg  体脂肪率33.4%



昨日はTDSへ行ってきましたー!

TDSでも糖質制限はできるんですけど、糖質制限縛りで食べるとほぼ同じものばかり選んでしまうので、
今回に限っては糖質制限はあまり考えずにイベント絡みの物をたくさん食べてきました〜^^

アルコールは今回はスパークリングカクテル(ピーチ&ウイスキー)だけにしました〜^^;
他の人が飲んでいるビールがめっちゃ美味しそうだったぁ〜(笑)


いつも平日に行っているので4時頃に家を出るんですけど、
三連休だと道路も混みそうだな〜と予想して 2時半ぐらいに家を出ました(笑)

ついたらひと眠りしようと思っていたのに、駐車場に朝の3:53入りでまさかに2階駐車場^^;
三連休おそるべし!

台風はどこへやら…で、むちゃくちゃ良い天気で〜…
逆に天気が良すぎて 高気温制限でショーのプログラムが変更になってショートバージョンに…
(パパ…超晴れ男の本領発揮過ぎ〜><;)
ま、中の人も あの暑さでダンスじゃ死んじゃいますね。

めっちゃ混んでいましたけど、今回はショー中心でノンビリ行こうって決めていたので、アトラクションは拘らず空いているのとFPを取れるのを中心に楽しんできました〜♪

去年アースラの手下エイトフットジョーやってた人が
クリスタルウィッシュ・ジャーニー(ショー)で、リドアイルのMCクリスタルブルーで出てきた時にはビックリしました〜!
すごく印象が強くて 家族三人で帰宅して去年の写真を引っ張りだして確認しちゃいましたよ(笑)
ぶっちゃけ仮装キャラで顔が見えている人の方が「また会えたー!」感が強いですっ♪


待ちの間はポケモンGO(笑)
トレーナーが多いので あちこちで桜が散りまくっていましたよ(笑)
予備のモバイルバッテリーは3個持っていきましたが、私のi-phoneは消費が早くて…
バッテリーが持ちそうもなかったので、主にパパのアンドロイドスマホの方で〜


昨日 残念だったのは「アウト・オブ・シャドウランド」の抽選が外れたコトと…
花火が中止になったコトかなぁ(上空の気流が不安定の為)

花火がやらないコトになったので、夜20:30にはパークを出ました〜
22時が閉園だったんですが、モバイルバッテリーが全部空になってしまって…
もう十分か〜って感じで^^



<自分のメモ>

クリスタルウィッシュ・ジャーニー(ショー)
ショー待ちの間に…
*トイストーリーマニア(FP11:15-12:15)
ミッキーの航海プランQuizC
ミッキーの航海プランQuizD
*ビックバンドビート(抽選)17:30
*アウト・オブ・シャドウランド(抽選ハズレ)
ニューヨーク・デリ(食事持出し)
ミッキーの航海プランQuiz@スチームボート・ミッキーズ
トイストーリーマニア(アトラクション)
ミッキーの航海プランQuizA水道局の建物
テーブル・イズ・ウェイティング(ショー)
ハドソンリバー・ハーベスト(食事持出し)
ミッキーの航海プランQuizBケープコッド
*インディージョーンズ(FP17:35-18:35)
シーサイド・スナック(食事持出し)
イル・ポスティーノ ステーショナリー(雑貨)
ヴァレンティナーズ・スウィート(お土産)
ガッレリーア・ディズニー(雑貨)
アクアスフィア前グリーティング
ザ・ヴィランズ・ワールド(ショー)
*レイジングスピリッツ(FP19:05-20:05)
シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ(アトラクション)
カスバ・フードコート(カスバ・マジックトリート&食事)
ザ・ヴィランズ・ワールド2回目(ショー)
*マジックランプシアター(FP19:05-20:05)
ノーチラスギャレー(食事持出し)
ビックバンドビート(ショー)
インディージョーンズ(アトラクション)
ジャスミンのフライングカーペット(アトラクション)
マジックランプシアター(アトラクション)
レイジングスピリッツ(アトラクション)
ロストリバークックハウス(食事)
ファンタズミック(ショー)
ベッラ・ミンニ・コレクション(お土産)


コメント
2016年9月18日 12:58
ひゃあ〜〜2時半出発!! 夜中

(* ̄∀ ̄) 晴れて漫喫してますね☆
パパさんのおかげかしらん〜
2016年9月18日 13:46
三連休初日にTDKとは(^^)たまさん、計画性ありすぎで凄過ぎますよ。

うちの家族と言うか、うちの回りにも、たまさんのような計画性ある人はいません。確かに、1泊にしようかと思えば、ホテルの予約が半年前だけど、日帰りだと可能なんですよね。チケットは前もって買っておくのでしょうか。それとも、年間パスですか。

お料理、ポケモンGO、そしてバカンス、すべてにおいて超人ぶりの(私から見て)たまさんに興味津々です(^^)
2016年9月18日 21:26
>一六八さん
そうそう朝というより夜中w
たぶんスキーに行ってた時より早起きですよ(笑)

今日もどしゃぶりの雨なので、
ほんとイベント時のパパの「晴れ男の威力発揮!」って感じでした〜^^



>neconekoさん
我が家では 連休には出歩かないコトにしているんですけど、今回はハロウィーンなので特別です〜^^;

東京に住んでいた時には年パスを持っていましたけど、山梨からじゃ そんなには行けないので〜^^;
(お義母さんがうるさいので、ホテルに泊まることもなくなりました^^;)

アフター6とか スターライトで入る予定の時には e−チケット。
朝からインパする時には現地購入です^^

丸一日の時には 駐車場にちょこちょこ戻れるように パーク近くに車を止めたいので、朝一に行くことにしているんですが、
せっかく3人も人がいるので、現地に着いたらパーク前とチケットブース前に別れて並んでいます^^
2016年9月20日 11:32

混雑の具合を聞いてひぃいっ!!!ですわ(--;)


でもでも、いいなぁ。ハロウィン!
どこか平日にお休みをもらっていけないか画策中です!!!
ちなみに私はランドよりもシー好きwww(いらん情報)
2016年9月20日 18:33
>**Luna**さん
私も ひぃいっ でしたよ(笑)

同じく ランドよりもシーが好きです〜^^
ダンサーさんやキャラクターとの距離が近いし、他の遊園地にはない独特な大人な感じが すごく好きー♪

まーでも ハロウィーンだけは 両パーク行きたいですけど(笑)

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49歳 女性 身長:154.0cm
現在、糖質制限中!
※江部康二先生の糖質制限です

ダイエットは自分との心理戦。
アルフレッド・アドラーの
「人生に革命が起きる100の言葉」を何度も読み返して、ダイエット頑張ります(^^)


≪マイルール≫

☆増減はOKだけど、月末集計時には 前の月より確実に減らすこと。

☆三食しっかり食べること。
(一度で吸収できる栄養量に限界がある為)

☆無理な運動はしないこと。
(ヘルニアが悪化するのでw)

☆サプリや市販薬はつかわないこと。
(栄養バランスのよい食事を家族と一緒に摂る)

☆体調をみて、調子が“良い時”にはリンパマッサージを
する。
(体調が悪い時は逆効果になるので…)

☆寝る前 腹筋100回
(2015/3/16 プロフ入り)

☆踏み台昇降
(2015/7/18 100日達成プロフ入り)

☆二の腕揉みマッサージ
(2015/7/18 60日達成プロフ入り)



別サイトの記録ですが…
123s→108kg(カロリー制限&水中ウォーキング)
111s→96kg(カロリー制限&モムチャン&コアリズム)
102s→(現在、江部先生の糖質制限を続行中)

他にも短期で続かないダイエットたくさん経験しました。
今度こそ、最後のダイエットにしたいと思います!!


※ 私の中では「家族」と「仕事」が最優先なので、お気に入りさんへのコメントは不定期です。
(コメント頂いている方には できるだけお返しに行くつもりではおりますが… タイミング次第というか)

そのへん まるっと ご了承くださいませ〜<(_ _;)>


-------------------------
<1ヶ月毎の増減記録>
※( )内は前月との差

2016/12/31
重:69.2(+-0kg) 脂:23.5kg(+-0kg)
11/30
重:69.2(+-0kg) 脂:23.5kg(+-0kg)
10/31
重:69.2(-0.1kg) 脂:23.5kg(+-0kg)
9/30
重:69.3(-0.1kg) 脂:23.5kg(-0.1kg)
8/31
重:69.4(-0.3kg) 脂:23.6kg(+-0kg)
7/31
重:69.7(-0.1kg) 脂:23.6kg(-0.2kg)
6/30
重:69.8(-0.2kg) 脂:23.8kg(+-0kg)
5/31
重:70.0(-0.4kg) 脂:23.8kg(-0.1kg)
4/30
重:70.4(+-0) 脂:23.9kg(-0.1kg)
3/31
重:70.4(-0.1) 脂:24.0kg(+-0kg)
2/29
重:70.5(-0.6) 脂:24.0kg(-0.1kg)
1/31
重:71.1(-0.3) 脂:24.1kg(-0.3kg)

2015/12/31
重:71.4(-0.2) 脂:24.4kg(-0.4kg)
11/30
重:71.6(-1.6) 脂:24.8kg(-0.2kg)
10/31
重:73.2(-0.2) 脂:25.0kg(-2.0kg)
9/30
重:73.4(-1.7) 脂:27.0kg(-0.6kg)
8/31
重:75.1(-1.5) 脂:27.6kg(-0.6kg)
7/31
重:76.6(-2.1) 脂:28.2kg(-1.7kg)
6/30
重:78.7(-2.4) 脂:29.9kg(-0.2kg)
5/31
重:81.1(-1.5) 脂:30.1kg(-1.6kg)
4/30
重:82.6(-1.0) 脂:31.7kg(-2.0kg)
3/31
重:83.6(-2.9) 脂:33.7kg(-1.4kg)
2/28
重:86.5(-2.0) 脂:35.1kg(-1.7kg)
2015/1/31
重:88.5(-2.2) 脂:36.8kg(-1.6kg)

2014/12/31
重:90.7(-2.3) 脂:38.4kg(-0.7kg)
11/30
重:93.0(-2.8) 脂:39.1kg(-0.7kg)
10/31
重:95.8(-2.1) 脂:39.8kg(-1.4kg)
9/30
重:97.9(-2.5) 脂:41.2kg(-0.1kg)
2014/8/31【糖質制限スタート】
重:100.4(-1.6) 脂:41.3kg(-4.6kg)

2014/8/26【ダイエット再スタート】
重:102.0 脂:45.9kg
2014年8月26日スタート
開始時102.0kg 45.0%
-32.8kg -11%
現在69.2kg 34.0%
あと9.2kg あと9%
目標60.0kg 25.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.7s

ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

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