日記
2016年9月18日(日)
体重67.0kg   体脂肪率37.6%

夜は徒歩で帰る

未記入

朝昼にたんぱく質をとる

未記入

3食きちんと食べる

未記入

間食はバナナか乾燥芋16時まで

未記入

寝る二時間前は食べない❗

未記入

ヨーグルはブレーンを食べる

未記入

水は1日1.5gはとる

未記入

体重 体脂肪は毎日はかる

未記入

ストレッチをやる

未記入

娘が

08:05
体重67.0kg  体脂肪率37.6%

3子を妊娠したって連絡会来ました

今、はしかも2ヶ月半で正常の位置にいて心拍も確認できたそーです
今度は女の子だと良いけどね

まっ女の子産まれるまで妊娠し続けるなんて言ってるけどね(^-^;

とにかくこれから,私も大変かなぁ?


コメント
2016年9月18日 09:40
上の二人のお孫さんは男の子なんですね。
今度は、女の子だといいですね。
産まれるのが楽しみですね♪(^-^)
私も、楽しみにしています☆
2016年9月18日 09:42
あ、わすれてた!
おめでとうございます!!
すみません!!m(__)m
2016年9月18日 11:06
娘さん、妊娠

おめでとうございます!

\(^o^)/
2016年9月18日 16:42
お嬢さんのおめでた、おめでとうございます!

我が家も三男夫婦がおめでたで、とっても楽しみです。

私は息子ばかりで、出産でも出る幕がないのですが、娘さんの出産となると、chichanさん、ファイトですね。忙しくて、きっと痩せられるんでは?
2016年9月19日 08:23
レモンさん セクシーさん 今日ここさん

ありがとです
2016年9月20日 11:38
おはようございます。

娘さん、おめでた、よかったですねぇ〜^^
上の子は、男の子なんですね。
次は、女の子だといいですねぇ〜♪

楽しみが、増えましたね〜〜♪

2016年9月20日 20:27
やまちやんありがとうでーす
そおなんです 4歳半と1歳半の男の子います

次は女の子じゃないと四人目も頑張るって言ってるから3人目の正直になってほしいです

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57歳 女性 身長:161.0cm
何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗
2015年4月17日スタート
開始時76.1kg   
-6.8kg
現在69.3kg 38.3%
あと9.3kg
目標60.0kg   

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.1s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.1s

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あすみん
24歳 女性 
152.8cm 67.8s

白梅
40代前半 女性 
156.0cm 46.9s

愛羅
20歳 女性 
154.0cm 52.0s

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