日記
2016年9月18日(日)
体重56.1kg   体脂肪率30.6%

ストレッチ

○

背伸び 2分

○

開脚ストレッチ

未記入

プランク 20秒

○

お通じ

×

休肝日

×

56.1kg   30.6%

07:41
体重56.1kg  体脂肪率30.6%


コメントする


 


49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.6kg -0.8%
現在55.4kg 28.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 5/23(りえぽん)
  • 5/23(りえぽん)
  • 5/23(かおり)
  • 5/23(ともん)
  • 5/21(りえぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   6
26 27
28 29 30 31

 

po.
女性 
169.0cm 56.2s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.4s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!