日記
2016年9月18日(日)
体重72.0kg   体脂肪率18.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

72.0kg   18.7%

07:11
体重72.0kg  体脂肪率18.7%


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49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+1kg +2%
現在72.4kg 19.2%
あと3.4kg あと4.2%
目標69.0kg 15.0%

 

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.2s

へっくん
44歳 男性 
176.0cm 69.9s

ももんが
40代前半 男性 
177.0cm 69.6s

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きょん
女性 
165.0cm 58.0s

おでぶっち
36歳 女性 
151.0cm 50.6s

むくたん
女性 
150.0cm 77.0s

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