日記
2016年9月18日(日)
体重49.0kg

49.0kg

06:41
体重49.0kg


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40代前半 女性 身長:157.0cm
開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも多く、仲良くしてもらえたら嬉しいです。
最小36k、最大62k以上(怖くて未測定)。ここ数年は46〜54k。

2016年9月から仕事を辞めて海外へ。生活も変わり、食生活も乱れ中。ダイエットも甘々になっています。
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-3.3kg -7.3%
現在50.8kg 22.9%
あと2.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 10 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 49.6s

m
20代前半 女性 
159.0cm 53.1s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.2s

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