日記
2016年9月18日(日)
体重75.7kg   体脂肪率40.2%

1時前に寝る

未記入

ウォーキング 1日30分以上

未記入

夜ごはんは控えめに

未記入

75.7kg   40.2%

06:01
体重75.7kg  体脂肪率40.2%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
標準体重になるべくがんばります。-20kg!!
2013年9月5日スタート
開始時74.2kg 35.7%
+1.5kg +4.5%
現在75.7kg 40.2%
あと21.5kg あと12.2%
目標54.2kg 28.0%

 

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奏音
29歳 女性 
162.0cm 74.8s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.0s

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Yuuta
男性 
163.0cm 69.2s

x刹那x
26歳 女性 
169.2cm 124.0s

ミヨン*
20代後半 女性 
163.0cm 60.0s

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