日記
2016年9月18日(日)
体重53.6kg   体脂肪率27.7%

つま先立ち(お腹とお尻強化)

未記入

料理

未記入

化粧・ヘア

未記入

朝起きる(12時までに寝る)

未記入

53.8kg   28.1%

04:12
体重53.8kg  体脂肪率28.1%


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31歳 女性 身長:158.0cm
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<目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29>

2017年 5月 50.5 24.9

2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-5.4kg -5.9%
現在50.4kg 27.1%
目標達成!! あと2.2%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年4月  
                 
28 29
30

 

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