日記
2016年9月18日(日)
体重55.1kg   体脂肪率27.9%

毎朝スクワット10回!

○

55.4kg   27.7%

02:23
体重55.4kg  体脂肪率27.7%


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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.3s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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