日記
2016年9月18日(日)
体重55.1kg   体脂肪率27.9%

毎朝スクワット10回!

○

55.4kg   27.7%

02:23
体重55.4kg  体脂肪率27.7%


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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-4.5kg -3.7%
現在52.2kg 25.6%
あと0.2kg あと1.6%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 28 29 30

 

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.6s

さら
女性 
160.0cm 54.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.6s

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あやめ
女性 
158.0cm 66.0s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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