日記
2016年9月18日(日)
体重55.1kg   体脂肪率27.9%

毎朝スクワット10回!

○

55.4kg   27.7%

02:23
体重55.4kg  体脂肪率27.7%


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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-4.4kg -4.1%
現在52.3kg 25.2%
あと0.3kg あと1.2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
1 2 3 4 5 7
8 11 12 14
15 16 17 19 20 21
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 50.3s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

Judy
50歳 女性 
160.5cm 49.5s

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あやめ
20代後半 女性 
158.0cm 67.3s

きくこ
43歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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