日記
2016年9月17日(土)
体重89.8kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

ダンベル体操

○

止まらない

23:58
体重89.8kg


屁が( ´_ゝ`)
ここ最近の膨満感の原因...
たぶん、カロブロックだわ

あれ飲む度にこうなるもの
私の体に合わないんだな...
まぁ、たくさん食べるときのお守りにしよう

まる1日空けても、まだ屁が止まらぬ
お腹の張りもいまいち...
体重は減ってきてるから、少しずつ改善はしてるんだろうけど
つらーい

お腹が気持ち悪い( ´_ゝ`)


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26歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-20.7kg ±0%
現在85.3kg 37.0%
あと25.3kg あと12%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
24 25 26 27 28
29 30 31

 

白昼夢
30代前半 女性 
161.0cm 87.7s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.7s

kasuga
39歳 女性 
165.0cm 83.0s

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ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 65.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 69.5s

さくら
57歳 女性 
163.0cm 59.0s

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