日記
2016年9月17日(土)
体重89.8kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

ダンベル体操

○

止まらない

23:58
体重89.8kg


屁が( ´_ゝ`)
ここ最近の膨満感の原因...
たぶん、カロブロックだわ

あれ飲む度にこうなるもの
私の体に合わないんだな...
まぁ、たくさん食べるときのお守りにしよう

まる1日空けても、まだ屁が止まらぬ
お腹の張りもいまいち...
体重は減ってきてるから、少しずつ改善はしてるんだろうけど
つらーい

お腹が気持ち悪い( ´_ゝ`)


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26歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-22.5kg ±0%
現在83.5kg 37.0%
あと23.5kg あと12%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年2月  
        
21 22 23 24 25
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カチカチ
女性 
159.0cm 81.1s

ちよこ
30代前半 女性 
160.0cm 86.5s

えむ。
44歳 女性 
165.0cm 86.2s

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ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 63.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 69.2s

x刹那x
26歳 女性 
169.2cm 124.0s

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