日記
2016年9月17日(土)
収支カロリー -451 kcal
摂取カロリー 1,523 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

早起き(6時くらいまでに…

×

空腹で就寝

×

仕事の日はお弁当持参

×

早寝(日付が変わるまでに消灯

×

#02

23:59

仕事忙しすぎだし
せーり2日目だし
もうよれよれしょぼしょぼ(´・_・`)

久々まくど!!


コメント
2016年9月18日 05:14
今日登録した新参者です。

身長が同じなので、
日記参考にさせてください。

素晴らしい体型をなさってて、、、
私もみさプーさんのようになれるよう
努力はじめます^ - ^
2016年9月18日 09:43
>>みおにゃんさん

はじめまして、コメントありがとうございます!
いえいえ、筋肉のないぶよぶよ体型なんですよ…( ; ; )
一緒にがんばりましょー♪

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28歳 女性 身長:155.1cm
からだログからの移民⊂((・x・))⊃

ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎


日々の目標は

健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人!
2015年12月23日スタート
開始時47.6kg   
+8.2kg
現在55.8kg 29.8%
あと7.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.7s

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