日記
2016年9月17日(土)
収支カロリー -451 kcal
摂取カロリー 1,523 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

早起き(6時くらいまでに…

×

空腹で就寝

×

仕事の日はお弁当持参

×

早寝(日付が変わるまでに消灯

×

#02

23:59

仕事忙しすぎだし
せーり2日目だし
もうよれよれしょぼしょぼ(´・_・`)

久々まくど!!


コメント
2016年9月18日 05:14
今日登録した新参者です。

身長が同じなので、
日記参考にさせてください。

素晴らしい体型をなさってて、、、
私もみさプーさんのようになれるよう
努力はじめます^ - ^
2016年9月18日 09:43
>>みおにゃんさん

はじめまして、コメントありがとうございます!
いえいえ、筋肉のないぶよぶよ体型なんですよ…( ; ; )
一緒にがんばりましょー♪

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28歳 女性 身長:155.1cm
からだログからの移民⊂((・x・))⊃

ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎


日々の目標は

健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人!
2015年12月23日スタート
開始時47.6kg   
+7.5kg
現在55.1kg 29.8%
あと7.1kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 55.9s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.2s

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