日記
2016年9月17日(土)

無理しない

○

我慢しない

○

健康的な身体作りを

○


今日は友達と食べ放題に行ってきた!
飲み食い沢山した!
胃がはち切れそう!*\(^o^)/*笑
食べ放題で1300円は安かったな。

今日もいっぱい笑いましたわ〜☆
日頃のストレス発散になりました\(^o^)/

次は紅葉巡りに行く予定☆
有休とらなきゃ♪

楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
2016年9月18日 00:07
食べ放題いいですねー(*^^*)
1,300円やすい!

紅葉狩り
わたしも行く予定です♪
今から楽しみですね♡
2016年9月18日 09:09
デラックスさん

味も良かったし
それで1300円は安かった\(^o^)/

景色が大好きなので紅葉今から楽しみです♪

コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
昨年、卵巣を片方取る手術をしました。

それまでは甘い物が大好きで
ストレス発散に
毎日食べていましたが、
病気をきっかけに食べることが怖くなり、
食生活の改善をするようになりました。


元気な赤ちゃんを作るためにも、
ダイエット=健康な身体作りをしていきます!


3食バランス良く食べて、適度な運動☆
ゆっくり、焦らず、ダイエットは一生ものと考え、
健康的な身体にしていきたい
2016年2月25日スタート
開始時93.0kg 45.1%
-19.2kg -6.4%
現在73.8kg 38.7%
あと3.9kg あと3.7%
目標69.9kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.8s

みき
36歳 女性 
157.0cm 75.8s

一覧へ

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 53.5s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!