日記
2016年9月16日(金)
体重70.7kg   体脂肪率39.1%

バタバタしてて

17:51
体重70.7kg  体脂肪率39.1%

な〜〜んか忙しくてこんな時間

わが家のご主人午後いきなり買い物行こう
とか言い出して食料品買いに
どうやらお目当ては手巻き寿司
買いこむと早速すぐ食べたいとか

おいおい今何時だ〜〜と言いたい時間
結局3時頃手巻き寿司一人で食べてた
私も便乗して4時ごろ食べたけど
このあとの時間配分とはらぺこ時間の関係は??
どうなるのかとっても不安

娘が便秘でサツマイモふかしてあげたから
それでもかじって夕食にしよう
それから歩くか

8時間ダイエット6時半くらいが終了タイムだ
日曜まであと二日
70.5キロになれるかな??

まあまた仕切り直せばいいか


コメント
2016年9月17日 09:43
分かります〜。
あるあるというかイレギュラーな物って困りますよね;;

うちの場合は旦那土産なんです。
夕飯支度してるのに追加される品々。

焼き芋とかなら先送りできるときもあるのですが、
パンとか焼き立て食べたいし
スナックとかジャンクフードとか誘惑に弱いし
昨日もチップスター食べちゃったし汗

あ、また私の事ダラダラとすみませんww

自覚してなかったけど
昨日の晩が今日の体重!
ハッキリしました><;;

本日もがんばりま〜す!!
2016年9月17日 18:15
ぷぅ。。 。さん

おみやげとかネェ
うれしすぎてつい忘れてしまう
ましてや自分の好きなものだったりすると

ダイエットなんてどこ吹く風?
満腹になってから
凹んでも遅い( ノД`)…
何度繰り返しても懲りない罠みたい

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.9kg -4.6%
現在71.1kg 39.4%
あと3.1kg あと2.4%
目標68.0kg 37.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.5s

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シャンプー
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153.5cm 52.5s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

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170.0cm 94.8s

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