日記
2016年9月16日(金)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

浮上できん

15:25
体重68.5kg

忙しくて体調悪し…


ざんねんっ。


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40代後半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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カチカチ
女性 
159.0cm 72.8s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 72.7s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 73.4s

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あかり
56歳 女性 
153.0cm 49.6s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.4s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.6s

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