日記
2016年9月16日(金)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

浮上できん

15:25
体重68.5kg

忙しくて体調悪し…


ざんねんっ。


コメントする


 


40代後半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.6s

ししむ
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

一覧へ

 

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.9s

あかり
56歳 女性 
153.0cm 50.1s

閻魔羅闍
17歳 女性 
160.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!