ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > なんとか57`台に ( ^o^ ) がんばれ
日記
2016年9月16日(金)
体重57.9kg

今週の目標は57`台になることです。
今朝、何とか57.9`という数値を見ましたっ。
ぎりぎりですが、なんとか。

100グラムでも増えれば58`台になるので
気を引き締めて適度な節制をしたい。

いつもダイエットが崩れる週末。
今回はこのスパイラルから脱却して、

週末はデトックスするくらいの気持ちで過ごしたい。

明日のスーパーでの買い物も、
少量で(汗)質の良い食材にしたいです。

いつも崩れる週末から明日こそ脱却!
がんばれ〜〜〜〜



コメント
2016年9月17日 08:40
57s〜やったね!
週末増量しちゃうの〜わかるよ=
絶対に増量しないように一緒に頑張ろうね!
2016年9月17日 15:27
あんずさ〜ん、

初めて増量しなかった土曜日を迎えたよ!
今日と明日、きっと節制してみようと思いますっ。
今週こそ一緒に頑張ろうね!

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50代前半 女性 身長:154.0cm
3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。

それ以来、結局は太ったままで、
もう太っていることにも、ダイエットにも疲れてきました。

ここで心機一転して、
きっとマイナス10`達成したいです!

60.3`からの出発!
目標は49.9`!

ブログも再開しました

http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時60.0kg 36.5%
+0.7kg -1.4%
現在60.7kg 35.1%
あと10.7kg あと5.1%
目標50.0kg 30.0%

 

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50代前半 女性 
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