日記
2016年9月16日(金)
体重70.1kg   体脂肪率36.4%

出直し

10:14
体重70.1kg  体脂肪率36.4%

13日の朝に70kg超えていて、えーーーーーー!!と
なって、イヤイヤ今日だけだと思ってたのですが
これだけ続くと、あきらめて出直します。

昨日の夜は出直し前の焼きそば2人前いっときました。


コメント
2016年9月17日 08:40
充電完了したかな?w

ファイトで〜す^o^
2016年9月19日 08:01
ありがとうです。
体が求めて2人前いっときました。

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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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30

 

けろ
47歳 女性 
155.0cm 66.4s

M
20代後半 女性 
159.0cm 66.1s

HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 68.3s

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