日記
2016年9月15日(木)
体重66.6kg   体脂肪率35.0%

58日目

06:10
体重66.6kg  体脂肪率35.0%

気合を…どこかで気合を入れないと。


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女性 身長:158.0cm
もくもく。アイコンはまったり春兎さまよりお借りしています。

ここ5年で10キロ。
ここ10年で15キロ太ったらしい。
せめて55キロ/20%をキープしたい。

一次目標:60kg - 25%
二次目標:55kg - 25%
三次目標:50kg - 20%
2016年7月20日スタート
開始時73.0kg 37.2%
-11.7kg -4.9%
現在61.3kg 32.3%
あと6.3kg あと7.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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女性 
155.0cm 58.9s

たむお
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158.0cm 61.7s

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女性 
160.2cm 59.0s

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きくこ
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154.0cm 65.6s

女性 
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さやすけ
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155.0cm 74.0s

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