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日記
2016年9月14日(水)
体重50.4kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

○

スクワット50回

×

ダイエット再開1日目

20:52
体重50.4kg

一ヶ月日記サボっていました(><)
また今日から頑張ります!
目標を49kgから47kgに変更します☆

1586kcal摂取。


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.6s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.4s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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