日記
2016年9月14日(水)
体重78.2kg

9.14

00:00
体重78.2kg





ごはんの写真



昨日の夜急に膝が痛くなって
今朝はずいぶん良くなったけど、
一応フェイタス貼ろう。
膝が痛いのは初めて。
体重のせいかな。
体重のせいだよね。
(;´Д`)
とりあえず週末歩き遠足同行なんでそれまでに治さねば。
体重減らさないとなぁ(^_^;)

子供のスニーカーが届いた。
日々成長してるなぁ。
遠足が終わってから履かせよう。


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40代前半 女性 身長:162.0cm
産後太りであれよあれよと80`台( ̄▽ ̄;)
着たい服が着れなくなり( ̄▽ ̄;)
健康にも気をつけないといけない年代になってきたので再びダイエット開始!

以前ここレコーディングダイエットして7`減できたので戻ってきました。(やめたらリバウンド。。。)
最終目標は20代の頃の体重50`台。
2016年8月28日スタート
開始時80.0kg
-0.8kg
現在79.2kg
あと9.2kg
目標70.0kg

 

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