日記
2016年9月14日(水)
体重68.0kg

今日は休み

18:04
体重68.0kg

今月は最初と最後に6勤があって・・・・
今は中旬だから一番楽なところです。
今日は朝一番から親の用事でその帰りいつもの買い物(スクラッチ含む)
昼外食はせず・・・・とんこつラーメンが新発売されて1回食べたかったのですが・・・今日すごく暑くて食べる気せずできた物を買って中食です。

家に帰って食事してスクラッチ削って財布の中だけのプチ家計簿つけて・・・

それだけでもう1時半くらいになってて・・・・でも2時から車いすの母を美容室につれて行ってパーマだから

2時間半くらい待って帰ってジュースでも飲んでおちついたのが・・・


もう17時くらいだったけど難病の父が押し車を押しながら何とか夜の買い物に行ったけど


買い足したい物あって携帯電話したら家の中でなってるし・・・

結局母が早くほしいというので買うついでに父に携帯届けて・・・




さあ自分の時間だ〜と言う時にいつもの体調不良で・・・・

18時14分です。

早出なら15時あがりで・・・もう帰ってる時間です。


結局何もできないいつもの休日です。

あれもこれも手を出そうとして結局何もできないのは集中力が関係していると今日母の美容室待ってる時「超集中力」


と言う本をよんでました。


確かにやりたいこといっぱいあり過ぎてストレッチ本も5冊くらい買ってるだけで実行せず小説も買い過ぎて読めてない漫画雑誌も録画テレビも溜まって資格の勉強もできず・・・


そして休みの日に疲れが取れてリフレッシュできてないのか

小さい仕事のミスの繰り返し。


仕事のミスは小さい物だけど・・・・・集中力の本は優先して読みたいと思って今日美容室に持って行きましたがそれでも半分も読めてないです。3分の1くらいかな〜


今から風呂です。


でも薬飲んで効いてこないと無理(>_<)


少し休んで19時くらいからかな〜

でも今楽な勤務日数の日だからまだまし・・・・・


あ〜でも少しましなって来たかな〜


今日は見たいテレビもないし(録画テレビは溜まってますが)


やっぱり4時起きとかの前日は10時台はきついので録画してます。


4時起き続きの時なんかは9時台も録画する時あるので溜まる一方です。


ホント今日読んだ本にあれもこれもしたくて結局できない人がいるって書いてあったけどまさにそれです。


それをうまくするために買った本ですが買ったの8月25日です。


今日9月14日で集中力の本を読む集中力すらないと言う感じです。


ダメダメです。


でも今日は美容室で待つしかなく読むしかなくて結構読めました。


残りを風呂後に読めればいいのですが・・・・・


でも資格の勉強もあるし普通の小説も休みくらい読んでストレス発散したいです。


1個1個片付けて行くしかないですが・・・・・


さて、落ち着いてきたので目覚ましとか録画とか風呂の準備とか


ホントできることから少しずつやって行こう・・・・・・



仕事の疲れも取りたいです。


いつも何もできずに終わってるので・・・・・・・・


とここに書いてるので(同じことを)



がんばれ〜 一気にあれもこれもしようとして疲れてベットに横になって寝てしまうパターンが多いです。


明日は遅番なので少しは夜更かし出来るし。


遅番だったら20時半ごろの帰宅だからまだまだ休みは終わってません。


これからです。


やらなければいけないことから一つ一つ片付けて行こう。


いつもと同じにならないように。

頑張ります。



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42歳 女性 身長:162.0cm
しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。

よろしくお願いします。
2016年3月24日スタート
開始時67.5kg
-7.8kg
現在59.7kg
目標達成!!
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