ダイエット日記 > 良々〜LARA〜さんのマイページ > どーにか、頑張れてる〜(・∀・)/"
日記
2016年9月14日(水)
体重46.9kg

朝ジョグ

未記入

ワインの勉強会★テイスティング

未記入

楽しく飲酒した

○

ボディラインのチェック・計測

○

半身浴

○

この夏、、、油断し過ぎ〜な
夏を過ごした事を、反省。。。。


ヤバ過ぎる位に、掴めるお肉〜(;'∀')
お得意の半身浴中に、、、
揉み解し〜頑張ってます!!


1週間振りの計測でー
ウエスト約2cm減★

どーにか、夏前に戻りつつある感じです(⌒∇⌒)♪


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50代前半 女性 身長:157.0cm
Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと
ダイアリー難民になってしまいました(^_^;)

ユルユルながらも、せめて計測とダイアリーを続けてないと、大変な事になりそうなんで、、、

自分の身体的には、47kgが1番
体調・洋服の着心地感等も良い感じです。

なんで、目標値は下限の
BMI18.5〜19(45.6kg〜46.8kg)
の間でkeepする事にします(^-^)/
2016年2月25日スタート
開始時46.0kg
-2kg
現在44.0kg
目標達成!!
目標45.8kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.8s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

六花
50代前半 女性 
160.0cm 54.4s

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