日記
2016年9月14日(水)
体重62.4kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

出雲に来てます!

14:09
体重62.4kg



朝一7時10分のJAL便で出雲に来ました。

どうしても来たくて、普通は6ヶ月のウェイティングですが、キャンセル待ちをして
来れました!

漢方を処方してくれるんです。
出雲まで羽田からあっという間!
空港からクリニックもそんなに遠くないし
何だか近い!
しかも病院のスタッフの方も先生も優しい!
タクシーのおじさまは、
東京から若い女の子がよくきてるんだよねえ〜って

ダイエット目的らしいけどダイエットした方が良い人なんてのせたことないよ!

って〜
じゃ〜わたしが初ね!きっと〜ぽっちゃりおばちゃま?
雨だと予報でいってたけど
空港出た途端
キラキラに晴れたよ!
私は、晴女だから!

まず100項目のカラダのしつもんのあと

カウンセリング
体重、血圧、腹囲を担当のナースさんがおこなってくださいました。尿検査
そのあと、先生の診察

先生は、ダイエットでは日本一だと思ってるよって!
冷え性、肩こりなどの不調の話をして〜
色々先生が私に合わせて
処方してくださいます。
漢方薬
はじめて!
先生から注意事項を聞いて

私、明日から気合いれるよ!


コメント
2016年9月14日 14:30
100項目も質問表があるのね!?
ダイエットだけでなく体の不調も見てくれるの?

漢方後の変化とか楽しみですね!
2016年9月14日 15:03
あんずさん!

キャンセル待ちをして
そんなにすぐに来れるなんて、
やっぱりあんずさんはラッキー!

ダイエット的にも興味アリですが、
体調管理の面でも期待できそう。
漢方的な診察や処方、楽しみだね。


2016年9月15日 06:24
ラテさん♪
そうそう〜
カルテシートと合わせながら先生が独自の漢方薬を処方してくれるの〜
健康茶としてもいみたい(笑)

やってみるね!

でもでも〜出雲〜近いわ〜〜〜〜!
4時35分の出雲便に乗って〜
7時15分にには家についてるってすごいよね〜
飛行機快適!やっぱり飛行機大好き!(笑)
2016年9月15日 06:28
なっちゃん♪
そうなの〜
出雲に呼ばれたね!(笑)
半年待ちはあたりまえみたい〜

あのクリニックもすごく好き!スタッフさんもすごく優しいの〜
雰囲気もいいよ!
混みすぎててびっくりしてるのが
他でもないこの病院のスタッフみたいだよ=

飛行機で患者がくる病院なんて島根にある?みたいな〜

ワクワクしてるよ!

レポするからね!

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.8kg
現在58.2kg 26.6%
あと5.2kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
5 6 7 8
10 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

sara
女性 
160.2cm 60.4s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.2s

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

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