ダイエット日記 > うっしーさんのマイページ > ご無沙汰していました
日記
2016年9月13日(火)
体重67.6kg

間食をしない

未記入

筋トレをする

未記入

腹八分目

未記入

お久しぶりです。

フェイドアウトしてしまいましたが、
夏になってまた減量はじめました。

今回はけっこう順調です。
紙でグラフを書いて、管理しています。

こちらには、気が向いたらまた何か書くかもしれません。
マイペースにやります(o^^o)


コメント
2016年9月14日 03:16
うっしーさんおは〜♪

お久しぶりです^^
順調なのね♪
こちらはダメダメバージョンです(・_・;)
お互い自分のペースで頑張ろうね♪
2016年9月14日 18:10
こんにちは!早起きですね!
お久しぶりですが、またよろしくお願いいたします(o^^o)
気張らずにマイペースでいきます♪

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34歳 女性 身長:150.0cm
母の着物を着たい!を原動力に頑張ります。
着付けを習って、着たいけれど、手元にある母の着物は身幅が足りない!サイズを直すにも費用がかさむし、痩せればいいんでしょ!と一念発起。
一時中断するも、夏にまた減量開始。
今度の目標は、2017年2月までに、52キロ台。BMIの標準体重まで落とすことです。
2016年4月10日スタート
開始時70.0kg
-4.3kg
現在65.7kg
あと15.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.7s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.7s

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Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.3s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

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